Zumba - Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren
04/02/11 15:01 Gespeichert in:Training
Wer bei „Zumba“ an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform.
Umba, umba...war das Erste, das mir beim Begriff Zumba in den Sinn kam, gleich gefolgt vom Liedtext „Zumba, Zumba, welch ein Singen...“. Zumba ist aber weder ein Weihnachtslied noch ein exotisches Tier oder eine Biermarke.
Kolumbianisches Flair
Der Kolumbianer Alberto Perez, genannt „Beto“, entwickelte diese spezielle Fitness-Variante aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Calypso, Reggaeton, Samba und Merengue Mitte der 90er Jahre in seinem Heimatland. 1999 brachte er den Trend nach Amerika.
Zumba per Zufall
Coach Beto hat eigentlich nur aus Verlegenheit seine Latino-Musik für den Aerobic-Kurs (Beto trainiert als Fitness-Trainer und Choreograf auch internationale Popstars) genutzt, weil er seine CD vergessen hatte. Die heißen süd-amerikanischen Rhythmen sind bei den internationalen Kunden aber so gut angekommen, dass Perez deren Begeisterung aufriff. (Quelle: fitforfun.de) ...lesen Sie mehr
Umba, umba...war das Erste, das mir beim Begriff Zumba in den Sinn kam, gleich gefolgt vom Liedtext „Zumba, Zumba, welch ein Singen...“. Zumba ist aber weder ein Weihnachtslied noch ein exotisches Tier oder eine Biermarke.
Kolumbianisches Flair
Der Kolumbianer Alberto Perez, genannt „Beto“, entwickelte diese spezielle Fitness-Variante aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Calypso, Reggaeton, Samba und Merengue Mitte der 90er Jahre in seinem Heimatland. 1999 brachte er den Trend nach Amerika.
Zumba per Zufall
Coach Beto hat eigentlich nur aus Verlegenheit seine Latino-Musik für den Aerobic-Kurs (Beto trainiert als Fitness-Trainer und Choreograf auch internationale Popstars) genutzt, weil er seine CD vergessen hatte. Die heißen süd-amerikanischen Rhythmen sind bei den internationalen Kunden aber so gut angekommen, dass Perez deren Begeisterung aufriff. (Quelle: fitforfun.de) ...lesen Sie mehr