DIE FANTASTISCHEN VIER
27/02/10 23:41 Gespeichert in:Training
VIER WIEDERHOLUNGEN KÖNNEN KRAFT, MASSE, MUSKELAUSDAUER
UND EINEN PUMP BEWIRKEN – ALLES IN EINER EINHEIT
Auch wenn Training keine Raketenwissenschaft ist, ein methodischer Ansatz bewirkt viel, damit Sie Ihre Ziele erreichen – schneller! Sie brauchen keinen Verstand wie Einstein, um komplexe Themen wie Periodisierung zu verstehen – dabei wird die Intensität Ihrer Trainingseinheit gewechselt, so dass Sie Kraft, Masse und Muskelausdauer aufbauen. (Quelle: Muscle & Fitness) ...lesen Sie mehr
UND EINEN PUMP BEWIRKEN – ALLES IN EINER EINHEIT
Auch wenn Training keine Raketenwissenschaft ist, ein methodischer Ansatz bewirkt viel, damit Sie Ihre Ziele erreichen – schneller! Sie brauchen keinen Verstand wie Einstein, um komplexe Themen wie Periodisierung zu verstehen – dabei wird die Intensität Ihrer Trainingseinheit gewechselt, so dass Sie Kraft, Masse und Muskelausdauer aufbauen. (Quelle: Muscle & Fitness) ...lesen Sie mehr